Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 69,15g | Karb: 104,54g.
Makan Pagi: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Coffee Fellows Frischer Ingwershot, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Milch 1,5%, Milch 1,5%, Espresso, Espresso. Makan Siang: Frischkäse, Dovgan Pelmeni. Makan Malam: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Eiklar, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatev776.
|