Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 49,74g | Prot: 93,84g | Karb: 27,59g.
Makan Pagi: Hacendado Té Verde, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Pimientos Rojos Dulces, Hacendado Pepino, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Huevo. Makan Siang: Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aldi Brotes Tiernos y Canónigos, Filete de Añojo. Makan Malam: Lidl Claras de Huevo, Kefir, Champiñones Portobello, Huevo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Verónika Mark
|