Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2396 kkal
|
Lemak: 89,96g | Prot: 139,47g | Karb: 254,10g.
Makan Pagi: Çiğköfte Dürüm. Makan Siang: Dana Eti, Ekmek. Makan Malam: Kızarmış Yumurta, Bal, Beyaz Ekmek. Camilan/Lainnya: Light Beyaz Peynir, Metro Chef Sucuk, Mahmood Salep. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bahadir bozat
|