Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 84,27g | Prot: 101,21g | Karb: 167,54g.
Makan Pagi: Милка Конфеты, Вкус Черноземья Колбаса Рубленая, La Paulina Сыр Гойя, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Важная Цыпа Котлеты Куриные по-Киевски, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Горторг Хлеб "Ржаной" . Makan Siang: Мандарины. Makan Malam: Atletic Food Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Перекресток Апельсины, Горторг Торт Печёночный, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|