Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 124,81g | Prot: 139,42g | Karb: 82,84g.
Makan Pagi: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Orangen, Ei, Kerrygold Butter, Bongrain Saint Agur. Makan Siang: Alnatura Erdnuss Mus. Makan Malam: Porree, Buko Tomate & Hartkäse, Erlenhof Kulturchampignons, Lidl Bio Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Granatapfel, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|