Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 26,48g | Prot: 119,97g | Karb: 116,32g.
Makan Pagi: Манго из Светофора, Каша Кукурузная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный). Makan Malam: Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Креветки (Вареные или на Пару), Bombbar Протеин Фисташковый. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья72
|