Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 48,30g | Karb: 122,91g.
Makan Pagi: Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Uncle Ben's Express Mediterran. Makan Siang: Aldi Trauben Kernlos, Lidl Kaki. Makan Malam: Aldi Champignons , Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. lagi...
|
|
1593 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorle757
|