Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
518 kkal
|
Lemak: 12,57g | Prot: 34,90g | Karb: 65,37g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Maredo Zwiebeln, Gelbe Paprika, Edeka Chili-Bohnen, Lidl Rinderhackfleisch Light. Makan Malam: Heidelbeeren, Himbeeren, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Camilan/Lainnya: Jean Luc Butter Brioche. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LisaDiver85
|