Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 82,90g | Prot: 108,48g | Karb: 120,13g.
Makan Pagi: Мандарины, Кофе, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Вермишель. Makan Malam: Кунжутное Масло, SPAR Куриные Сердечки с Овощами. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sizova06091975
|