Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 74,34g | Prot: 75,29g | Karb: 160,95g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Кукуруза Сахарная, Обычные Блины. Makan Siang: Chin-Su Соевый Соус, Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Макфа Спагетти Гречневые. Makan Malam: Пятерочка Банан, Перекресток Яблоко Красное, Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная . Camilan/Lainnya: Мороженое Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an0997
|