Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 49,36g | Prot: 130,23g | Karb: 122,79g.
Makan Pagi: Окей Кедровые Орешки, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Магнит Хурма. Makan Siang: Нут, Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Пармезан Сыр, Global Village Смесь 8 Овощей. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеин Сывороточный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|