Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
114,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 39,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 60,32g | Prot: 105,93g | Karb: 202,12g.
Makan Pagi: Блины с Творогом. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур Отварной. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lorado Ананасы Консервированные. Camilan/Lainnya: Банановый Кекс, Миндаль Миндаль, Яблоко, Source Naturals Псиллиум, Домик в деревне Ряженка 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надин129
|