Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2848 kkal
|
Lemak: 118,95g | Prot: 205,26g | Karb: 250,83g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Щедрый Год Лаваш, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Гречка. Makan Malam: Сметана 20%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Абсолютно для Всех Мед, Пятерочка Сахар, Meller Ирис в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|