Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 129,13g | Karb: 276,86g.
Makan Pagi: Гречка, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Русский Хлеб Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Самокат Пряники Шоколадные. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruksch
|