Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 117,10g | Karb: 153,36g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сливочное Масло, Шампиньоны. Makan Siang: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Makan Malam: Ашан Гранат, Простоквашино Молоко 1,5%, Седьмой континент Хурма, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Болгарский Перец, Помидоры Черри. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|