|
Медленно, но верно идем вниз🤝
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 90,65g | Karb: 117,94g.
Makan Pagi: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Дымов Индейка Копчёная, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Селяночка Рисовая Мука, Кабачки. Makan Siang: Индилайт Филе Грудки Индейки, Лук, Сладкий Красный Перец, Морковь, Шампиньоны, Кабачки, Картофель, Narmak Бразильский Орех, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Чеснок. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|