Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 95,32g | Prot: 90,35g | Karb: 119,96g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Makan Siang: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Coca-Cola Кола, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Магнит Апельсин, Гречка с Говядиной Жменька. Camilan/Lainnya: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|