Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 54,46g | Prot: 72,49g | Karb: 230,88g.
Makan Pagi: 누리웰 메추리알 장조림, 콩나물국, 오이무침, 김치, 연근조림, 엉클앤파파 닭볶음탕, 밥. Makan Malam: 코카콜라 콜라 (355ml), 깍두기 김치, 오테이스트 우거지 뼈해장국, 양파장아찌, 쌈장, 밥, 청양고추. Camilan/Lainnya: 맥심 화이트골드 커피믹스, RXBAR Chocolate Chip. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinny66
|