Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 44,51g | Prot: 50,21g | Karb: 57,14g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Грецкие Орехи, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, Гречка Вареная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plotnikovazs
|