|
小孩感冒
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 48,93g | Prot: 113,16g | Karb: 103,33g.
Makan Pagi: 水梨, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 果果堅果 乳清蛋白. Makan Siang: 全家 蜂蜜核桃, 香蕉, 金針菇, 雞蛋（整個）, 炒韭菜, 芥菜, 雞胸肉. Makan Malam: 巨峰葡萄, 核桃, Costco 排骨, 雞胸肉, 雞蛋（整個）, 炒韭菜, 芥菜. Camilan/Lainnya: Tryall 濃縮調味乳清蛋白-芝麻拿鐵, 瑞穗 低脂鮮乳. lagi...
|
|
1526 kkal
|
Latihan:
Cardio - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan libby0026
|