Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 32,03g | Prot: 42,61g | Karb: 226,60g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: Вкусвилл Суп Рассольник с Курицей, Бела Слада Мягкая Карамель, ВкусВилл Булочки. Makan Malam: Хлебница Кокрок с Яблоками, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Camilan/Lainnya: Evolution Food Бронекофе, Самокат Кефир 1%, Клементины, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый , ВкусВилл Баба Ромовая с Изюмом в Тёмной Глазури, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|