Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 97,41g | Karb: 117,04g.
Makan Pagi: Ферреро Ферреро Роше, Блины на Молоке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вязанка Сливушки Сосиски. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Капуста Тушеная без Масла, Курица Вареная. Makan Malam: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Яйцо Куриное, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Camilan/Lainnya: Помело. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|