Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 32,09g | Prot: 129,71g | Karb: 331,39g.
Makan Pagi: Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Hafer-Buchweizen-Brot, Körniger Frischkäse Leicht, Karotten. Makan Malam: Gut Bio Prosciutto Crudo, Milsani Skyr Natur, Roi De Trefle Legere, Cocktailtomaten, Frosta Gemüse Mix Mediterrane Küche , Hafer-Buchweizen-Brot. Camilan/Lainnya: Aldi Maiswaffeln. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|