Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 84,39g | Karb: 74,00g.
Makan Pagi: Минская Марка Сливки 10%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Молочные Горки Творог 5%, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Укроп. Makan Siang: Борщ с Курицей, Домашний Вкус Холодец Домашний, Сладкий Красный Перец, Шпинат. Makan Malam: Good Food Чернослив без Косточки, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Индилайт Филе Голени Индейки . Camilan/Lainnya: Ашан Яблоко Ред Чиф. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_ihealth
|