Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
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54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1960 kkal
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Lemak: 51,06g | Prot: 117,88g | Karb: 245,92g.
Makan Pagi: Ethiquable Chocolate 85%, Uva Blanca, Fresas, Miel, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Copos de Avena. Makan Siang: Aguacate, Hacendado Tortillas Integrales, Parmesello Queso Parmesano, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Frambuesas, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas, Alteza Pan de Molde integral sin Corteza. Camilan/Lainnya: ElPozo Jamón Curado Selección, Carrefour Emmental, Hacendado Pan de Centeno 51%, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Fresas. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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