Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 34,43g | Prot: 60,57g | Karb: 137,35g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Салат из Пекинской Капусты, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Шашлык из Баранины. Makan Malam: Хамовники Пиво Светлое, Good Food Семечки Подсолнечника, Сыр Косичка, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Винегрет Классический. Camilan/Lainnya: Лукум, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Scalea
|