Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 40,81g | Prot: 83,31g | Karb: 235,55g.
Makan Pagi: Banane, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Solevita Multivitaminsaft, REWE Heidelbeermarmelade, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Sehne Bernd das Brot. Makan Siang: Goldessa Frischkäse Kräuter, Pellkartoffeln, Real Quality Joghurt Laktosefrei, Banane, Mandarine, Weintrauben. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gewürzgurken, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Gekochtes Ei, Salatgurke, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, REWE Heidelbeermarmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Milbona Goldessa Balance. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondschein 48
|