Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 92,45g | Prot: 107,67g | Karb: 76,30g.
Makan Pagi: Plus Varkenslever, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Filet Americain Naturel, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Gekookt Ei. Makan Malam: Nasi Goreng, Conimex Boemboe Voor Sajoer Boontjes, Rode Paprika, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Kokosmelk, Kokki Djawa Boemboe Roedjak, AH Schouderkarbonade, Rendang Kip. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|