Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 82,36g | Karb: 292,92g.
Makan Pagi: Окское Яйцо, Виктория Грудка Куриная Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Цветная Капуста. Makan Siang: Ашан Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Makan Malam: Яшкино Jaffa Cake Клубника. Camilan/Lainnya: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Булочные Вольчека Безе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Verónika Raydok-Halen
|