Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 43,70g | Karb: 130,93g.
Makan Pagi: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada Ouro, Nutrella 100% Natural, Hortifruti Mamão Papaia, Café. Makan Siang: Melão Amarelo, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Serrata Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Itambé Yogurte Natural Integral, Hortifruti Mamão Papaia. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bbetosc
|