Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 65,31g | Karb: 113,15g.
Makan Pagi: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Frankonia Schoko Kokos Riegel, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Frankonia No Sugar Added Haselnuss, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Espresso, Espresso. Makan Siang: Dovgan Pelmeni mit Hähnchenfleisch, Milbona Frischkäse Balance. Makan Malam: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . Camilan/Lainnya: Coffee Fellows Frischer Ingwershot, Apfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatev776.
|