Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 89,30g | Prot: 71,27g | Karb: 136,15g.
Makan Pagi: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Свекла Вареная, Яичница с Помидорами, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. Makan Malam: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Фалафель» с Хумусом и Овощами, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Milky Way Шоколадный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|