|
Всем доброе утро! С Новым годом! Пора возвращаться к обычному питанию, а то конфеты скоро из ушей полезут 😃 Всем хорошего начала года! Пусть ваши цели достигаются, а желания исполняются!
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 71,03g | Prot: 81,87g | Karb: 137,81g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Брест-Литовск Российский Сыр, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Makan Siang: Спартак Шоколад Аленка, Мандарины, Orion Choco Pie, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яйцо. Makan Malam: Брест-Литовск Российский Сыр, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|