|
Oh wowwww, ich hab mein Melli- challenge- Ziel schon erreicht 🥳🥳🥳
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 34,11g | Prot: 115,65g | Karb: 164,57g.
Makan Pagi: Müsli, Milbona Skyr Pur, Mandarine, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Makan Siang: Putenfleisch, Erasco Indisches Gemüse-Curry. Makan Malam: Ja! Rote Paprika in Streifen, Eisbergsalat, Karotten. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|