Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 86,89g | Karb: 208,51g.
Makan Pagi: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом. Makan Siang: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Makan Malam: Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Провансаль Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|