Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 76,05g | Prot: 75,44g | Karb: 216,72g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Риат Протеиновый Хлеб со Льном, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Азбука Вкуса Омлет Классический на Пару . Makan Siang: Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Хлебец, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Makan Malam: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Колбаса Докторская, Риат Протеиновый Хлеб со Льном. Camilan/Lainnya: Real Сырники Классические, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena89109824377
|