Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 56,92g | Prot: 85,70g | Karb: 80,88g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ARO Лосось Филе Слабосоленый, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная, Помидоры, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Гречка. Makan Malam: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Polilev
|