Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 78,01g | Prot: 61,81g | Karb: 60,77g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Ясные Зори Окорочок с Кожей, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Биомакс Творожный, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Санта Бремор Морковь по-Корейски. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|