Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 70,24g | Karb: 153,66g.
Makan Pagi: Philadelphia Philadelphia Light, Speltbrood. Makan Siang: Gekookt Ei, Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets, Quinoa (Gekookt). Makan Malam: Tagliatelle, Boni Wortelslierten, Bolognese Saus. Camilan/Lainnya: Aldi Mattentaart, Delhaize Mango Zongerijpt, AH Chiazaad, Danone Griekse Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sookie77
|