Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
376 kkal
|
Lemak: 14,02g | Prot: 33,03g | Karb: 24,19g.
Makan Pagi: Monster Ultra, Sponser Protein Low Carb, Sponser Crunchy Protein, Herbal Tea, Black Tea, Salt , Ginger , Lemon Juice. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ExtraTNT
|