|
4.8
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2823 kkal
|
Lemak: 122,69g | Prot: 120,11g | Karb: 249,91g.
Makan Pagi: Авокадо, Сметана 15%, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Кофе с Молоком, Жареные Орехи Смешанные. Makan Siang: Street Lunch Суп-Пюре Гороховый с Овощами, Разносол Капуста Маринованная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Makan Malam: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Светлое Пиво, Пиво, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|