Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 50,07g | Prot: 178,68g | Karb: 187,12g.
Makan Pagi: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. Makan Malam: Lidl Chicken Nuggets, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Aldi Natives Olivenöl Extra, Mondamin Feine Speisestärke, Kartoffeln. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|