Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 51,27g | Prot: 85,66g | Karb: 140,67g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Творожная Запеканка с Яблоками, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Makan Siang: Мандарины, Свекла Вареная, Bonduelle Кукуруза, Голубец. Makan Malam: Варенье, Лебедянь Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Сахар, Кефир 1%, Клементины, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|