Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 91,91g | Karb: 95,35g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Провансаль Майонез, Not Bad Казеин, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Orecchio Oro Пармезан, Яйцо (Целое), Атрус Хлеб Питерский. Makan Siang: Сахар, Милка Молочный Шоколад , Провансаль Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Капуста Брокколи Замороженная, Tamaki Соус Ореховый, Слобода Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. Makan Malam: Perva Филе Индейки в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|