Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 61,28g | Karb: 139,32g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри. Makan Siang: Коровка из Кореновки Ряженка 4%. Makan Malam: Ермолино Вареники с Картошкой , Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски. Camilan/Lainnya: Tamaki Облепиховый Соус, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|