Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 44,46g | Prot: 67,59g | Karb: 138,33g.
Makan Pagi: Finn Crisp Knäcke, Aldi Cashewkerne, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kühne Made For Veggies Teriyaki Sesam , Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Rinderhackfleisch. Makan Malam: Fajita Style Hähnchensandwich mit Käse, Tomaten und Salat auf Fladenbrot, Pita-Brot. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annie 91
|