Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
119,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 88,84g | Prot: 94,48g | Karb: 187,06g.
Makan Pagi: Велес Карбонад Боярский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Батон Нарезной. Makan Siang: Рот Фронт Халва Глазированная, Макароны по Флотски, Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Помидоры Черри. Makan Malam: Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, Савушкин Продукт Теос 2%, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, Рот Фронт Халва Глазированная, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, МН_Куриный Суп. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shmakovka!
|