Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2322 kkal
|
Lemak: 107,53g | Prot: 60,37g | Karb: 277,32g.
Makan Pagi: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Konti Конфеты Сладкое Созвучие, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Солнцепек Блинчики без Начинки , Горбуша Соленая. Makan Siang: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Makan Malam: Лимон, Fine Life Чёрная Смородина Дробленая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлебница Хлеб Бородино, Светаево Пломбир Черника, Good Food Семечки Подсолнечника. Camilan/Lainnya: Славянка Конфеты Жаклин, Easy Food Лук Жареный Хрустящий , Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Обычные Блины. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|