Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 44,03g | Prot: 115,01g | Karb: 86,27g.
Makan Pagi: NL International Коктейль «Соленая Карамель», NL International DrainEffect Red. Makan Siang: Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Makan Malam: Eurospar Грейпфрут, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), NL International Коктейль «Соленая Карамель». Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|