Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 54,09g | Prot: 88,49g | Karb: 76,06g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Камамбер, Апельсин, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Makan Malam: Морковь, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|